7 、泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩
6 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。
8 、捞出沥干水份 。味道更好 。
2 、放上菜花、撒在蔬菜上面 ，
4 、
2 、烤约20分钟左右 ，抹匀 。把菜花 、胡萝卜花 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、胡萝卜去皮切成片 ，土豆1个 、土豆去皮 ，
3 、
材料 ：西兰花50克、出炉后 ，
小贴士 ：
1、玉米油少许
制作过程 ：
1、盐1小匙 、芝士片2片、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
9 、再把芝士片撕成小块 ，铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆泥裹着蔬菜 ，切成薄片 ，花菜50克 、放微波炉内高火叮熟 。
5 、用蔬菜模压出小花。