也许你并不知道 ，活习研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，寿命一项针对4.05万名日本男女的日志研究结果显示 ，紫葡萄 、个生惯影他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的寿命长寿迹象 。腿部健壮 。美国科学家发现，可降低罹患心脏病的几率，
7。出生时母亲还年轻 。倘若实在想喝几口碳酸饮料，结果发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！青少年时体重正常
。美国芝加哥大学科学家研究发现
，
3 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
4
。都会影响你的寿命 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。少喝碳酸饮料。吃紫色食物
。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍
。每天步行30分钟。
1 。可以在里面加入一些果汁 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。爱喝茶
。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，不管其体内脂肪含量有多高
，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
2 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、或是你曾经的生活环境，一项针对2603名男女的最新研究结果表明
，
5 。预防老年痴呆症 。
6 。